你有聽過日本流行的果凍減肥法嗎？！讓富含膳食纖維的美感茶花凍來幫你吸去多餘油脂！

「什麽？吃果凍可以減肥？！」
小編剛聽到最近減肥成功的同事說
現在在流行果凍減肥法的時候
也是覺得「天啊你在唬爛我吧」
腦中浮現的畫面就是一個女生抱著一桶XX珍果凍在猛嗑啊
而且印象中果凍甜得要死
這熱量應該很高吧是要怎麼減肥
該不會是想要騙大家然後讓大家都變胖
全辦公室就只剩你一個瘦子吧
（好啦小編被害妄想症很嚴重）

上網拜了估狗大神
才發現還真的有果凍減肥法這種東西
而且還有廠商推出了可以減肥的果凍商品
叫做「美感茶花凍」
說是可以幫你吸附油脂
不用節食也OK
這聽起來超級理想的耶
只要吃好吃的果凍就可以自然讓身體瘦瘦瘦
如果真的是這樣的話那每個人都可以輕鬆變瘦子了啊
哪有這麼好康的啊
於是小編繼續抱持著被害妄想症(X)決定來一探究竟！

什麼是果凍減肥法？

一般所謂果凍減肥法
是把一天三餐中的其中一餐換成果凍
三餐中的任何一餐都可以
也就是一種「代餐」的概念
其他兩餐就照正常吃
用這種方式來減少一天攝取的卡路里的量
比起其他代餐
果凍的口味種類多樣
所以也不容易膩
是容易持續下去的減肥方法唷
而且最近還有加了一些有效成分的減肥果凍
可以讓你一邊減肥還一邊養顏美容、消除疲勞
對於懶人來講真的是很貼心的商品！

不過果然最令人在意的還是
「甜甜果凍的糖」對吧
其實像蒟蒻或洋菜本身
是屬於膳食纖維豐富又低熱量的食物
如果沒有額外添加的那些調味料的話
是很適合拿來當代餐的

而且雖然果凍裡面含有醣類
但是被身體吸收的速度很慢
所以血糖值上升速度也慢
如此一來脂肪就不容易在體內堆積囉

還有
明膠裡面富含一種脯胺酸 (Proline)
是一種胺基酸
它可以幫助囤積在體內的脂肪燃燒

一邊燃燒體內脂肪
一邊阻止脂肪繼續在體內堆積
沒想到果凍這麼厲害！

晚餐最適合拿來換成代餐

既然說要用代餐來取代正餐
來降低卡路里的攝取
那就乾脆三餐都吃果凍就好啦
反正口味這麼多
每天三餐都吃果凍也不會膩

拜託千萬不要做這種殘害自己身體的事
因為身體所需要的營養素還是需要從均衡飲食裡面攝取的唷
所以其他兩餐還是正常吃
取一餐換成果凍就好

那要把哪一餐換成果凍比較適合呢？
可能會有人覺得
要換成代餐的話應該早餐最適合吧
通常午餐跟晚餐都是大餐
早餐感覺量吃少少的也不容易餓

但其實在三餐裡面
晚餐是最適合拿來換成代餐的
因為以時間來說
晚餐後需要消耗卡路里的活動不多
所以在這時候用果凍減肥法來減肥是效果最佳的時機
另外
在晚上8點之後
讓脂肪容易囤積的蛋白質BMAL1的活動會比較活躍
如果晚餐又吃大魚大肉高熱量的話
就會更容易發胖
所以如果把晚餐換成吃高纖低熱量的果凍的話
也可以避免脂肪堆積

要注意的事情？

既然是以減少卡路里攝取為重點的減肥法
當然連代餐本身的熱量也要嚴格把關囉
建議一餐吃的果凍熱量可以控制在100大卡左右
以下是各種常見果凍100克所含的熱量

100克大概有多少？
大概就是一個小的統Ｘ布丁這樣
順帶一提
一個100克的統Ｘ布丁熱量是110大卡
所以如果要用統Ｘ布丁減肥的話
一餐就不能完整吃到一個囉
但我想應該不會有人用統Ｘ布丁來減肥啦(笑)

果凍減肥法
聽起來很理想
但是要小編一餐只吃一個統Ｘ布丁的量
實在是無法滿足我
難道就沒有更適合吃貨的減肥方式嗎？

還真的有耶！
就在小編估狗果凍減肥法的時候
看到一個東西叫做「美感茶花凍」
這不是拿來當代餐
而是在吃飯前吃
就可以阻擋糖分跟油脂被身體吸收
這樣就算正常吃飯也可以瘦
真的假的啊？！

美感茶花凍是什麽？

美感茶花凍是一項可以讓你同時達到減肥、美容目的的產品
在三餐飯前吃
就可以在糖分、油脂被身體吸收之前阻止
裡面富含膳食纖維可以增加飽足感
還有其他精華成分可以吸附油脂、幫助消化、養顏美容
使用者滿意度高達92.1％！
在網路上也很多人在討論

LINLIN許慶伶さん(@hedy9420)がシェアした投稿 – 2017年 8月月6日午後9時44分PDT

✨ A n g e l a ✨🧜🏻‍♀️さん(@smilepeitse0921)がシェアした投稿 – 2017年 8月月5日午後11時19分PDT

Sara Lee 🐝さん(@sara800114)がシェアした投稿 – 2017年 8月月28日午前2時22分PDT

在知名網站FASHIONGUIDE上面評價也很高！

這些都還不算什麼
最最最讓小編驚豔的
就是官方的這段包覆油脂的影片！

在品質上面也有保證
美感茶花凍通過SGS檢驗認證
農藥、重金屬、生菌數、輻射、塑化劑檢測都通通合格
裡面的成分還含有多種日本專利原料
而且是台灣製造
在台灣生技廠以高規格無塵環境來生產
還擁有TQF(GMP)、ISO9001、ISO22000、HACCP等認證
在品質方面是把關得很嚴的唷

聽聽網友怎麼說美感茶花凍！

前面有提到現在連在台灣
都有很多人在網路上討論美感茶花凍
那到底他們的評價是如何呢？

美感茶花凍的負面評價

看完這些負評
有的人覺得效果出來得很慢
有人覺得口感不喜歡
還有就是價格跟購買方案部分不是很令人滿意

效果的部分小編很能感同身受啊
如果可以的話當然希望是吃下去就馬上見效
只是要達到那種程度
大概只有有強力藥效的減肥藥才有辦法
美感茶花凍最主要的功用是讓你之後吃東西的時候
讓身體少吸收一點卡路里
它不會完全阻斷吸收
所以如果想要更有效的話
還是要自己控制每天的卡路里攝取量
然後再搭配美感茶花凍讓身體可以吸收更少的卡路里
當然，有的人用這個方法會很有效
有的人可能就不見得
這個跟自己本來肥胖的原因也有關係的唷

口感的話就真的是很主觀的了
雖然小編也是希望美感茶花凍之後可以多出不同口味
這樣每天都可以換口味來吃(笑)

至於單價
一盒一千多聽起來很驚悚
但是如果是以一盒30包+7包贈送來算的話
其實一包不到40塊
通常建議用量是一天一包
所以就等於一天也只有40元的支出
這樣算起來其實也還可以接受啦

美感茶花凍的正面評價

哇~沒想到小小一條
但是每個人吃起來效果可以有這麼多種
雖然哪一種效果會比較突出完全是因人而異
但是嘗試看看也許會跟上面的網友一樣有意外的收穫唷！

美感茶花凍真的會瘦？

接下來來跟大家分享一下小編自己的經驗
說到我怎麼遇到美感茶花凍的
這就必須請大家倒帶回想一下文章一開頭的
小編的被害妄想症事件(不)
就是因為受到用果凍減肥法減肥成功的同事的刺激
開始上網找用果凍減肥的方式
才找到這款美感茶花凍
雖然他不是拿來當作代餐吃
但是這反而對小編來說是個優點
因為我怎麼可能只吃100克的布丁就滿足了啊哈哈
所以就毫不猶豫填單訂購了

收到的包裝是長這樣
是盒裝的
裡面有30包

然後一條分量真的不多
長度也只有一支原子筆這麼長左右

包裝上面已經有做好缺口所以很好撕開
裡面擠出來是扁狀長條型的黃色果凍

其實撕開的時候就可以聞到甜甜的香味了
然後要注意把果凍推出來的時候
多少還是會有點液體流出來
所以手笨如我的人衛生紙要準備好嘿

小小咬了一口
覺得味道真的蠻不錯的
不是完全的死甜
比起甜，果汁的酸味還比較搶眼一點
還有小編自己很喜歡這種香味
所以邊吃邊享受香味

還有因為是條狀的
所以當你兩手都空不出來的時候
(例如在回朋友LINE的時候)
可以只用嘴巴叼住就好
像小編現在就是用這個狀態在打字(笑)
其實還蠻方便的(雖然會被同事側目就是了)

這樣小小條的慢慢吸慢慢咬
也不會有一般果凍吃的時候容易嗆到的問題
個人是覺得設計上頗用心！

吃的第1天：體重65公斤，有嚴重便秘問題
第1次是選擇在吃午餐之前吃
但是有點失敗
因為這天本來就早餐吃太多
午餐時間其實沒什麽食慾
再加上又吃了一條美感茶花凍
大概是因為裡面有膳食纖維的關係
結果導致我午餐吃不太下
不過也才第1天嘛
想說可以等1個禮拜過後再來看看有什麽變化

吃了1個禮拜後：體重65公斤，嗯嗯從1個禮拜1次變成2次
1個禮拜之後
體重還沒什麽改變
可能是因為吃的時間還太短
也可能是這一個禮拜幾乎每天都有聚餐吃太好
也可能是這產品對我沒效…？
但是覺得腸胃的消化好像變得比較好了
上廁所的次數也增加了

吃了1個月後：體重63.5公斤，嗯嗯從1個禮拜1次變成3次
1個月後終於看到體重計的數字有變動了！
自從頭一個禮拜大吃大喝之後
後面的三個禮拜就決定來節制一下
但是也不是那種完全不吃碳水化合物之類的節制
而是把吃的零食減少了
以前養成習慣一邊工作一邊吃巧克力
現在改成一邊吃美感茶花凍(對~就是嘴巴叼著然後一邊打字)
三餐正常吃，但是三餐以外的飲食就盡量減少這樣
這樣1個月下來
排便變得更順暢
而且皮膚真的變得比較光滑有水分

吃了3個月後：體重61公斤，每天早上養成上廁所的習慣
看到體重機的數字真的差點尖叫
還差一點點我就可以到久違的5開頭了啊！！
這3個月一樣每天1包美感茶花凍不間斷
然後每天早上也養成上廁所的習慣
上廁所不會卡卡的而是很順暢
大概是這樣所以宿便有被清出來的感覺
肚子真的消了下去
還有一點不確定是不是美感茶花凍的功效
但是以前幾乎1個月感冒中鏢1次的我
這3個月都沒有感冒！
不知道是不是因為腸胃顧好了所以免疫力也變好了？！

說實話其實本來小編也很在意
萬一買來吃了覺得不喜歡或是沒效
想要退貨但是又被綁約的話該怎麼辦
但是現在想起來
完全不需要擔心這個
因為很自然就可以每天吃下去
而且官方有定期配送到家的服務
所以完全不用在意會斷糧(笑)

不知道小編對這商品的喜愛有沒有傳達給大家
但總之持續吃下去是一定要的啦！
目標是繼續瘦到5開頭！

美感茶花凍的6大武器！

看了網友的評價
再加上小編自己的體驗
就讓我更好奇美感茶花凍到底是怎麼辦到的？！
查了一下才發現原來小小一條裡面有6大武器！

膳食纖維Fibersol-2

膳食纖維又被稱為「難消化性糊精」
是從玉米提煉出來的一種水溶性纖維素
常被加在各種飲品、保健食品之中
本身沒有脂肪且熱量低
它跟一般食物裡的水溶性纖維素不同的是
在經過特殊處理後
膳食纖維可以讓身體減少吸收澱粉跟脂肪
卻又不會阻礙礦物質的吸收

攝取膳食纖維對身體的好處大概有以下6點

• 影響肝臟的膽固醇合成，間接降低膽固醇
• 降低血脂
• 讓胃排空速度變慢，避免身體一次大量吸收葡萄糖，穩定血糖
• 可以加強腸胃蠕動，促進排便順暢
• 增加腸內好菌
• 增加抵抗力

每人每天建議攝取25公克的膳食纖維
如果是從食物來攝取的話
大概每餐要吃半碗以上的蔬菜
一天至少要300公克以上
如果是為了改善便秘的話
最好是吃到500公克
不過現在的人一般都很難吃到這麼多的蔬菜
所以靠保健食品補充也是一個好選擇唷
在美感茶花凍的外包裝上還有印上專利

菇蕈精華

美感茶花凍添加的菇蕈精華裡面
含有「幾丁聚醣」這個成分
這個成分原本主要是從蝦蟹外殼來萃取
但是其實在松茸、香菇、金針菇等菇類裡面也有
幾丁聚醣並不會被人體吸收
攝取之後也只會隨著糞便排出體外
最近在日本的健康食品中很流行添加幾丁聚醣
因為它最主要有兩種功效：

• 減肥

幾丁聚醣可以在腸胃與脂肪結合之後
隨糞便排出體外
排出脂肪的能力是其他天然纖維素的5-10倍
這也就是所謂的「吸附油脂」能力

• 降低膽固醇

人體腸道要吸收膽固醇
需要在膽汁酸作用之下先將膽固醇轉為膽固醇脂
而幾丁聚醣可以結合膽汁酸排出體外
所以膽固醇就無法轉變成腸道可以吸收的膽固醇脂
自然而然腸道所吸收的膽固醇就減少了
其他也值得期待的功效
還有改善消化機能、減少體內重金屬累積、降血壓、抗癌、抗菌等

酒粕發酵粉末

在日本，製造清酒時過濾出來的乳白色殘渣就是酒粕
清酒的原料是米、水、酒麴
經過一連串製造過程之後濾出來的酒粕
除了含有膳食纖維之外
還有3種有效成分

• 微量礦物元素
• 維他命B群
• 小分子胺基酸

這些成分都有助於保養肌膚
使肌膚新陳代謝回復正常
保持肌膚原有的光澤跟彈性
還可以期待有改善斑點、美白的效果
而關於減肥方面的功效
因為酒粕含有抑制澱粉酶分解澱粉的物質
這樣就可以降低血中的葡萄糖
讓多餘血糖不會轉變成脂肪

蠶絲蛋白

蠶絲蛋白裡面除了有天然高分子纖維蛋白之外
還有18種胺基酸

其中對保養肌膚有幫助的是可以合成膠原蛋白的脯氨酸（Proline）、
改善黑色素及肌膚暗沉的酪氨酸 （Tyrosine）
以及維持體內蛋白質平衡的蘇氨酸（ Threonine）
其他的胺基酸也都各有功效

草莓精華

草莓所含的營養成分相當多
像是維生素C、B1、B2
檸檬酸、蘋果酸、水楊酸等有機酸
礦物質鈣、鉀、磷、鐵、鉻、鋅
葉酸及膳食纖維
因為維生素C含量多
所以抗氧化能力、抗老效果也很好
從草莓抽出的鞣花酸還可以防止黑色素形成
對肌膚保養有很大的功效
甚至有外用的保養品也將草莓精華加進商品

山茶花種子萃取

山茶花油一直是日本人拿來擦皮膚、頭髮保養的聖品
以營養成分來說
有豐富的蛋白質、維生素A跟E等茶多酚、山茶甙、角鯊烯
可以替肌膚形成保護膜
還有抗氧化及鎮靜消炎的效果
那加在食品中有什麽效果呢？
從山茶花種子萃取出的精華粉末
有促進膠原蛋白跟玻尿酸生成的作用
對於由內而外的美容有效果
對於抗糖化作用、改善血液循環也有幫助

成分一覧

在外包裝上面的成分表是像這樣
其中蔗糖素雖然是甜味劑
但沒有熱量
是屬於目前市面上比較新的代糖
甜度是一般蔗糖的600倍
所以雖然有糖、有加了甜味劑
但是一包熱量卻只有12.4大卡

另外，外包裝上的營養標示也一併拍給大家啦

美感茶花凍的吃法跟注意事項

基本上建議是在飯前吃
因為這樣才可以達到效果
阻止後來吃進身體的熱量被吸收

不管是就這樣拆開來吃
還是夏天炎熱放進冰箱冰過再吃也都很適合
如果想換換口味的話
也可以搭配一些低熱量的東西一起吃
像是切成一小段一小段
加入優格裡面一起吃
或是混在水果丁裡面一起吃
甚至是加在無糖紅茶裡面
當作水果凍飲品來喝也很不錯

不過希望大家注意的有3點

• 一天最多吃兩包，多食無益

雖然膳食纖維的部分可能多攝取可以多增加飽足感
但是其他一些萃取精華中的維他命、礦物質、胺基酸
可就不是這麼一回事了
身體一次可以吸收的量有限
所以就算吃再多
身體沒辦法吸收也只是排出體外而已
就別浪費囉

• 每天持續吃

不管是什麽保健食品
持續吃都是最重要的
因為保健食品沒辦法像藥品一樣立即見效
只能靠持續吃來慢慢調整身體狀態
才會逐漸有效果出現

• 不要太過依賴

有的人可能會想說
反正我有在吃美感茶花凍了
那熱量應該可以多吃一點點也沒差吧
如果這樣想的話就很容易會鑄下大錯喔
美感茶花凍雖然可以幫助我們減少吸收熱量
但是不是完全阻斷身體吸收熱量
所以你吃越多，還是會吸收越多熱量
這樣減肥就沒意義啦

美感茶花凍有副作用嗎？安不安全？

目前是沒有聽說過因為吃了美感茶花凍而出現問題的案例
不過如果是本身體質比較過敏的人
或是近期有準備要懷孕、正在懷孕、哺乳中
或是有在使用藥物、接受治療的人
建議先確認產品的成分表
還有就是詢問醫師會比較保險唷
另外因為膳食纖維這個成分會造成腸胃蠕動
有些對這項成分反應比較激烈的人
可能就會出現有點拉肚子的狀態
萬一覺得情況不對
還是及早看醫生比較好唷

美感茶花凍在品質上是相當嚴格把關的
所以這點可以放心
美感茶花凍不僅通過瑞士通用公證行
（SOCIETE GENERALE DE SURVEILLANCE S.A.）的檢驗認證
SGS是目前世界上最大的專門從事國際商品檢驗、測試和認證的民間獨立檢驗機構
農藥、重金屬、生菌數、輻射、塑化劑檢測都通通合格
而且商品是台灣製造
在台灣生技廠以高規格無塵環境來生產
還擁有TQF台灣優良食品發展協會的食品認證(GMP)、ISO9001、ISO22000
以及國際食品法典委員會在1997年公佈的食品安全衛生的管理規則
危害分析重要管制點（Hazard Analysis and Critical Control Points，簡稱：HACCP）的認證唷！

推薦這樣的人快來吃美感茶花凍！

現在很多人都開始吃美感茶花凍了
如果你是很猶豫的話
可以看看自己是否有以下的煩惱

如果你有符合以上任何一項的話
都歡迎加入小編的行列
來試試美感茶花凍唷

美感茶花凍怎麼買最划算？

上面也有提到一下下關於購買方式
小編最推薦的還是在官網買唷
因為有「定期送到家」這個服務！
而且是最便宜！
讓我們來看一下官網上面的4種方案

如果用表格來統整的話大概是這樣

如果以1天吃1包來算的話
用定期方案購買的話
1天平均花費不到40元！
而且不管是選哪種方案
現在都是免運費的唷！

不過可能有人會擔心這裡寫的「定期」是什麼意思。
會不會被騙錢啊…
別擔心，讓小編來解釋一下！
定期方案指的是，只要送出一次訂單
之後就會每月定期將商品送到你家的服務
這樣一來就算忘了續訂，也不用擔心減肥會中斷
常常忘東忘西又很懶的小編
真的超級需要這個服務的啊啊啊

美感茶花凍的付款、配送方式

至於下完訂單之後要怎麼付款
會怎麼拿到商品呢？
付款方式分為3種
送貨方式有2種
小編也幫大家整理成表格啦

其中定期定額的部分
只有選擇健康定期購的人才會用這種方式
其他方案的話就是純粹單次信用卡扣款囉

美感茶花凍的退貨、解除續訂方式

退貨
跟一般商品一樣
美感茶花凍也有7天鑑賞期
不過因為是吃的東西
所以一旦開封就不能退囉
退貨前建議先詢問客服人員
退貨期限是收到商品的7天以內唷

解除續訂
如果用健康定期購訂了商品
但是想要解除續訂的話
必須在下次配送前10天連絡客服不過前面也有提到
如果在收貨滿4次以前想解約的話
因為原本是以購入4次以上的優惠價來計算的
所以未滿4次就必須恢復以原價計算
就會變成要補差額囉

不過小編是覺得
因為這種東西不持續吃久一點
也不知道到底有沒有效
所以也可以把4個月當作是一個嘗試期間
如果吃滿4個月覺得還是沒什麽變化的話
那就代表自己的肥胖原因可能不在於攝取過多熱量
而在其他原因唷

美感茶花凍的客服資訊

如果對商品或是訂單有任何問題
可以用以下這些方式聯絡客服唷

Q&A

Q1　小孩也可以吃嗎？
A1　成分裡面是沒有小朋友不能吃的東西。不過因為小朋友還在發育期，需要攝取足夠營養，所以不建議用這種方式減肥唷。

Q2　要怎麼保存？
A2　最好是放在乾燥、陰涼處，避免陽光直射，也可以放冰箱冰。外包裝上都印有保存期限，因為沒有加防腐劑，所以建議開封之後盡早食用完畢。

Q3　商品拆開的時候發現有的果凍顏色比較淺、有的比較深，是正常的嗎？
A3　因為是用天然原料做的，所以色澤差異是自然現象喔，在吃之前可以在確認一次有沒有過期，沒有的話就可以放心食用。

總結

不想動的懶人要減肥要怎麼辦？
那就只能靠吃啦
飯前吃１包美感茶花凍可以幫我們減少吸收熱量
同時還有美容成分可以保養肌膚
小小１袋不但很好帶出門
包裝也很好撕，食用上很方便
蘋果醋口味酸酸甜甜
是女生最愛的味道

在明星加持跟網友推薦下
目前超級熱賣中的美感茶花凍
你還在等什麼？！